We starten samen met een intakegesprek om kennis te maken en je huidige situatie en verwachtingen in kaart te brengen.

Ik geef je wat meer uitleg over mijn werkwijze. Als er wederzijds vertrouwen en er een goede klik is, kunnen we samen aan de slag.

* De duur van het gesprek is ongeveer een uur.

Coaching sessies

Het is vooral belangrijk dat jij je vertrouwd voelt tijdens de sessies en dat je op een open manier jouw verhaal kwijt kunt.

Ik geef je een moment om even bij jezelf stil te staan. Om jezelf beter te leren kennen, en sterker door het leven te gaan.

Elk persoon en hulpvraag is anders. Naargelang de leeftijd en eigenheid van de jongeren worden verschillende technieken gebruikt:

• gesprek
• meditatie, ontspanning en ademhalingsoefeningen
• rollenspellen
• visualisaties, affirmaties
• creatief coachen

Ouders

Als ouder is het moeilijk om je kind te zien worstelen. Je voelt je vaak machteloos. Een gesprek met een jongerencoach kan u helpen uw kind beter te begrijpen. En voor u als ouder kan het fijn zijn wanneer er iemand buiten het gezin met een frisse blik en zonder oordeel naar uw kind kijkt en naar uw kind luistert.

Ik geef de jongeren graag inzicht in hun eigen gedachten en gevoelens en leer ze welke invloed die hebben op hun gedrag. Die gevoelens herkennen en erkennen werkt rustgevend en geeft ze weer grip op hun handelen.

Ik geloof dat elke ouder en elk kind de oplossing voor het grootste deel al bij zich draagt. Bij de begeleiding van uw kind richt ik mij daarom eerst op het gezamelijk ontdekken van zijn of haar kwaliteiten, talenten en mogelijkheden. Ik leer uw kind dat het mag vertrouwen op zichzelf en dat het zichzelf mag zijn. Zodat uw kind niet alleen nu, maar ook in de toekomst weet hoe het moeilijkheden zelf kan aanpakken.

Ik houd u als ouder goed op de hoogte tijdens het coaching traject. Ik vind het belangrijk om met wederzijds vertrouwen samen te werken.